「SPA」的源自
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來得到人體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種說明，都跟「水」有關聯
現代Spa主要透過人體的五大感官功能
即聽覺(舒緩音樂、舒緩音樂)、味覺(無負擔飲食、清爽飲食)、觸覺(熱石按摩、指壓)
嗅覺(精油、精油)、視覺(造景、仿自然景觀)等，達到人體跟心靈的放鬆。
本篇將推薦幾種SPA樣式給你們，讓我們接著看下去！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的消費者~~~
功效一：美容美體
推薦使用按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊跟水以湧出的方法所發生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
功效二：瘦身
水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再搭配按摩跟，可縮減體重
功效三：加速新陳代謝
透過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的功效
功效四：促進排汗
在增加溫度作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、疲勞的消費者~~~
功效一、改善太過於心力交瘁的肌肉
透過精油執行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，可輔助改善疲勞的人體部位
功效二、放鬆肌肉
透過在熱水中以增加溫度到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，輔助肌肉可放鬆。
功效三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油可治癒疲憊身心、解除疲勞及放鬆肌肉。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張跟壓力大的消費者~~~
功效一、改善病痛
香薰有十分多種改善病痛的花種
推薦使用桉樹、牛膝草、檸檬等可改善咳嗽
功效二、平穩情緒
想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草
也可放鬆身體跟心靈
功效三、提神醒腦
輔助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷
它有聚集注意力、專注精神
本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇後，你都可更加了解
三種SPA療法各有不一樣的功效，選擇一種合適你的SPA療程感受吧!
期望享受SPA後的你，可放鬆身體跟心靈，有益健康哦～
參考資料
[新聞]冬天泡溫泉、做Spa卻不知道潛規則？全球Spa禮儀指南大公開∥評價評價│新竹spa→養生保養
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