男女都合適的高雄按摩評價，內含推薦讓手足、身體放輕鬆的方式 @ 葛柔是個Girl

台灣的按摩產業慢慢盛行，外國旅行者到來台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩能輔助促進血液循環與放鬆身體，但每個人都合適按摩嗎?
此外要注意力氣以外，按摩的部位也是一大重點哦！
按摩有大部分人簡單分心的禁忌與注意事項
本文章將告訴大家對於按摩的注意事項，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

哪些人不合適按摩?

□婦女懷孕與月經期間，不能實行穴位按摩，以防過於兇猛子宮。
□服用抗凝血劑或凝血功能不好的者，微血管簡單出血，最好不要按摩。
□皮膚發炎或具備外傷等等狀況，按摩會讓發炎更慘重，擴大傳染部位。
□大病初癒或剛開完刀者，身體瘦弱，而且開刀傷口未完全治癒，因此不推薦。
□骨質疏鬆者，千萬不能接受腳踩腰椎的按摩，以防骨折。
□老來血管簡單粥狀硬化，60、70 歲長者在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
□嚴慘重的心、腦、肺病症者不合適

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□按摩力氣非愈痛愈好

每個人耐受度不同，按摩力氣假使太強，有時候反而會受傷，應該與按摩師溝通推薦合適自己的力氣，保證自己能接受。有受傷的部位也需求提前告知哦！

□按摩以前不應該空腹或過飽

按摩以前能先吃一些些食材來補充血糖，以防低血糖導致不爽快。剛吃飽迅速按摩會導致消化不良或反胃想吐，推薦間隔起碼一個小時再實行按摩。

□按摩中感到不適

假使按摩時發生眩暈、眩暈、呼吸急促手麻、噁心等等狀況便應該立即反應迅速中止按摩。

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□注意事項□

推薦穿著

會依照養生館、按摩館的規定。某些會提供浴袍或桑拿服給客人換。假使沒的話，推薦穿著輕便、材質細軟、寬鬆的服裝，厚重的服裝或牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假使沒特殊病症或外傷、骨折都能按摩，女生月經期間不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也也許導致經血過多。

按摩以後要注意

按摩以後身體處於休息狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，注意風寒、作息正常，以防導致病症。